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あの歌が教えてくれる希望の引き出し方 [ストレスゼロ、九州、メンタルヘルス対策]

2013/01/29

もし自信をなくしてくじけそうになったら、いいことだけ、いいことだけ思い出せ。

 

このフレーズ、ご存知ですか?
アンパンマンの作者やなせたかしさんと魚住勉さんが作詞された「アンパンマンたいそう」の一節です。

 

先日、甥と歌いながら、その歌詞にハッとしました。

 

 

たとえば、夢や願望。
あなたには、これまでに叶えてきたこと、叶ったことがどれだけありますか?

些細な事でも、あなたの決断が希望通りに導かれたことをいくつも思い出せれば、
今の決断も、これからの決断も、望む通りの未来を必ず運んでくれるとじわじわ心に光が射してきませんか?

 

 

前を向くための決断、立ち上がるための決断・・。
中にはそれが涙を伴うこともあるけれど、未来を想って不安になることもあるかもしれないけれど、
これまでそうした決断の先にどれだけの「いいこと」があったかを思い出そう!
一見叶わなかったように見えることも、失敗に思える経験も、それが運んできたさらなる幸運に目を向けよう!

 

 

未来は今度もきっと、あなたに微笑む。

 

(榎木田智子)

 

 

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