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明日もご機嫌日和<28>「合わない」を知る② 2014年4月9日付 宮崎日日新聞掲載

2015/03/18

まず質問。

あなたがパーティーを開いたとして、

成功だったか否か何を基準に判断しますか?

ゲストの表情や評判?自分の中の充実感ですか?

 

 

 セミナーで同じ質問をすると、

ゲストの反応を基準にしている方が多い傾向ですが、

その方は「評価基準外部」といって、外からの評価が基になりやすい傾向があります。

対して、自分の中の充実感が基準になる方は「評価基準内部」で、

自分がどう思うかが基になりやすい傾向です。

 

 どちらが良い悪いもないですが、評価基準内部の上司の場合、

自分の中でOKを出し前に進む人なので部下にフィードバックを与えない傾向があります。

 

一方、部下が評価基準外部だった場合「なぜ評価してくれないんだろう」と不安に…。

人によっては、上司に嫌われているのではと悩むかもしれませんが、違います。

それは思考傾向の違い。

嫌われているとおびえつつコミュニケーションを取る方がよほどそのリスクを高めます。

 

 

 周囲の評価が気になって仕方がない方は、

自分の行動で今日良かったと思うことを1日3つ書き出すなど、

自分にOKを出す練習をしてみるのもオススメですよ。

 

(宮崎市・ストレスゼロ・トレーナー 榎木田智子)

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